Bordhøjde, stol og skærm: kontrollér dit udstyrs mål

Mål dit eget udstyr i stedet for at gætte en standardhøjde

Der findes ikke én bordhøjde, der passer til alle. Vi giver derfor ingen universel højde i centimeter. Brug i stedet dine egne mål og det udstyr, du har eller overvejer:

1. Stil stolen, så du sidder, som du plejer at arbejde. Mål fra gulvet til sædets overkant.
2. Mål fra gulvet til underarmene, når du sidder med hænderne, hvor tastaturet skal ligge. Det er den højde, bordpladen eller tastaturet skal ramme.
3. Mål fra gulvet til bordpladens underside på dit nuværende bord. Det er den frigang, armlæn og lår skal kunne komme ind under.
4. Notér højden på skærmens overkant, som den står i dag, og om du vil have den højere eller lavere.

Med de fire tal kan du sammenligne med de intervaller, forhandlerne oplyser. Et bord med fast højde, som dem i vores sammenligning af skriveborde, skal matche punkt 2 uden justering. Et hæve-sænkebord kan køres til det, og du kan også bruge det stående.

Læg forhøjerens højde oven i bordets højde

En bordforhøjer ændrer ikke bordet, men lægger sin egen højde oveni. Wergon oplyser følgende intervaller:

Bordforhøjer	Oplyst højde over bordet	Plade
Wergon Winston	14–42 cm	91,5 x 58 cm
Wergon Vincent	5,5–43 cm	76,5 x 51 cm

Står forhøjeren på et bord på 75 cm, bliver Winstons plade 89–117 cm over gulvet og Vincents 80,5–118 cm. Det er en simpel sum, og den skal sammenlignes med dit eget mål fra punkt 2, både siddende og stående. Winston kan ikke sænkes helt ned til bordet, så den laveste arbejdshøjde ligger 14 cm over bordpladen. Hvilken af de to der passer bedst, gennemgår vi i Winston eller Vincent.

Se hos wergon.dk

Kontrollér sædehøjde og armlæn før du tænker på fodstøtte

Stolens sædehøjde og armlæn er de to mål, der oftest mangler på produktsiderne:

• Amstyle Oxford har oplyst sædehøjde 44–53 cm og armlænshøjde 63–72 cm hos Lammeuld. Her kan du se, om armlænene kan komme under en bordplade med kendt underside.
• Act Nordic Glenda har justerbar højde på funktionslisten, men BOBO oplyser kun siddehøjden som ét tal, 60 cm. Det laveste punkt er ukendt.

Se hos lammeuld.dk

Rækker stolens laveste position ikke ned til, at fødderne står på gulvet, når du sidder i bordets højde, kan en fodstøtte lukke afstanden. Men kontrollér først, om stolen eller bordet kan justeres, så du ikke køber en fodstøtte for at rette et forkert valgt bord.

Skærmens højde er et separat mål

Skærmens højde afhænger af skærmfoden og ikke af bordet alene. En skærmarm kan flytte skærmen op og ned uafhængigt af bordet, en skærmhylde hæver den et fast stykke, og et laptopstativ løfter en bærbar computer. Hvert produkt oplyser sine egne mål, og de skal lægges oven i bordets højde på samme måde som bordforhøjerens.

Hvilke felter er ukendte?

Når en forhandler kun oplyser ét tal for en justerbar stol, eller ikke oplyser hvorfra armlænene er målt, kan målet ikke kontrolleres på forhånd. Så har du to muligheder: Spørg forhandleren om det konkrete interval, eller vælg en model, hvor intervallet er oplyst. I vores eksempler gælder det:

Produkt	Oplyst	Ukendt
Amstyle Oxford	Sædehøjde 44–53 cm, armlæn 63–72 cm	Ingen af de to
Act Nordic Glenda	Siddehøjde 60 cm, armlæn 16 cm	Interval og målepunkt
Wergon Winston	Højde 14–42 cm over bordet	–
Wergon Vincent	Højde 5,5–43 cm over bordet	Om der er en separat tastaturplade

Ingen anbefaling af ståtid eller behandling

Siden giver ingen anbefaling af, hvor længe du skal stå eller sidde, og vi lover ikke, at en bestemt højde forebygger eller fjerner smerter. Har du gener, så tal med en fagperson. Siden hjælper kun med at kontrollere, om udstyret kan indstilles til de mål, du selv har fundet.

Planlægger du hele arbejdspladsen fra bunden, så start med at indrette et lille hjemmekontor og oversigten over udstyr til hjemmekontoret.

Kilder

• Amstyle Oxford kontorstol hos Lammeuld, set 30. oktober 2026
• Wergon Winston hos Wergon, set 30. oktober 2026
• Wergon Vincent hos Wergon, set 30. oktober 2026
• Act Nordic Glenda kontorstol hos BOBO, set 31. oktober 2026